HORMONE HẠNH PHÚC

(Bài thơ được chuyển thể từ một đoạn trong bài báo cáo “Thuyết trình truyền cảm hứng” tại hội thảo UNC 2021 của cô Nguyễn Thu Lệ Hằng, bức tranh do cô Nguyễn Ngọc Lưu Ly sketchnote). gửi tặng mọi người 💕
.
HORMONE HẠNH PHÚC
😘😘😘😘
Khi ta nở nụ cười
Là uống thêm thuốc bổ
Thuốc này bạn ơi nhớ
Có chứa ENDORPHIN
.
Loại này không cần tìm
Nó ở ngay trong bạn
Số lượng nhiều vô hạn
Tăng đề kháng, giảm đau
.
Nó lại rất nhiệm màu
Tạo cảm giác thư thái
Nên bạn ơi thoải mái
Chỉ cần ta mỉm cười
.
Dòng hoóc môn yêu đời
Tiếp theo phải kể tới
Ai ai cũng mong đợi
Là SEROTONIN
.
Hoóc môn này mình tin
Chúng ta tìm rất dễ
Giúp cân bằng cơ thể
Mọi trạng thái vui buồn
.
Tạo loại này phải luôn
Ngắm thiên nhiên, thiền, hát
Chơi thể thao, dạo mát
Cho giấc ngủ bình yên
.
Loại hoóc môn tự nhiên
Tiếp theo xin giới thiệu
Loại này không hề thiếu
Tên gọi OXYTOCIN
.
Khi bạn ngước mắt nhìn
Tin tưởng một ai đó
Ôm ấp các em nhỏ
Âu yếm truyền yêu thương
.
Đây là việc bình thường
Nhưng cho ta cảm giác
Tình yêu thương dịu mát
Nhờ có hooc môn này
.
Loại ta cần dùng ngay
Chứa hoá chất phần thưởng
DOPAMIN bạn uống
Khiến bạn nỗ lực hơn
.
Khi nhận giải thưởng lớn
Hay nhận một món quà
Là khích lệ chúng ta
Cần cố gắng chăm chỉ
.
Bốn loại hoóc môn quý
Giới thiệu bạn cùng hay
Để cảm nhận mỗi ngày
Như có hoa đang nở 💕

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *